Ernährungsberatung
Gesund abnehmen & allergiefrei leben mit der ESP-Methode
Ayurveda und die Ernährung nach den 5-Elementen unterteilen den Mensch in verschiedene Konstitutionstypen. Demnach gibt es Lebensmittel, die für die einen bekömmlicher und besser verwertbar sind, für andere Konstitutionstypen aber nicht. Bestimmte Typen benötigen z. B. scharfe, anregende Nahrung, andere sind mit kühlenden, milden Gerichten besser beraten.
Diese komplexe Materie ist für den Laien im Alltag oft nur schwer umzusetzen. Die Lösung: Ein persönliches Ernährungssteuerungsprofil (ESP) mit fachkundiger Betreuung. Das Ernährungssteuerungsprofil ermöglicht individuell auf Sie zugeschnittene Empfehlungen. Auch können auf diese Weise Allergien und Unverträglichkeiten erkannt und gelindert werden. Wer sich typgerecht ernährt, findet leichter zu seinem Wunschgewicht – und dies ohne lästiges Kalorienzählen!
Nach ausführlicher Anamnese mit Patientengesprächen erfolgt eine Blutbildanalyse. Auf Basis dieser Auswertung erhalten Sie eine Positiv- und Negativliste mit Nahrungsmitteln, die für Sie besser und weniger geeignet sind. Hilfreich bei: Übergewicht/Untergewicht, Verdauungsstörungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Allergien, Kopfweh, Hautproblemen, Stress, Burnout, Chronischer Müdigkeit, Diabetes.
Die Ernährungsberatung und -betreuung erfolgt zudem als begleitende Therapie bei: Übergewicht, Verdauungsstörungen, Allergien, Hautproblemen, Stress, Burnout, chronischer Müdigkeit, Diabetes und zeigt, wie Sie wieder mehr Energie und Lebensfreude gewinnen können.
Heilpraktiker Claus Anton Mayer berät Sie gerne und erläutert in seinen Vorträgen die Grundlagen der ESP-Methode. Das lamovida®-Studio übernimmt die Nachbetreuung inklusive Ernährungs- und Fitnessbegleitung. Sichern Sie sich zwei regionale Partner für Erfolg auf ganzer bzw. schlanker Linie.
Kommen Sie zu unseren ESP Infoabenden - hier finden Sie die aktuellen Termine.