Salsa-Fitness

Die Grundtechniken kombinieren typische Bewegungen aus der Kultur Kubas. Salsa, ChaChaCha und Rumba Warm-Up mit Movientos (Körperbewegungen) und Pasitos (Schrittkombinationen). Anschließend erarbeiten wir eine kleine Choreographie. Wer lateinamerikanische Rhythmen liebt, seine Kondition verbessern und sich lieber auch mal ohne Tanzpartner im Arm zu Latino-Musik bewegen möchte, ist in den Stunden genau richtig.

Herz und Kreislauf kommen in Schwung, alle Muskelpartien werden trainiert und jede Menge Glückshormone ausgeschüttet.

Für alle, die bei lateinamerikanischen Klängen nicht stillhalten können!