Yoga mit dem Stuhl
Jeden Mittwoch um 16 Uhr Auch bei einer Verletzung oder eingeschränkter Beweglichkeit kannst Du Yoga machen! Probiere es mit Yoga auf dem Stuhl. Einfache, gelenkschonende Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, um die Körperwahrnehmung zu verbessern, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfreude zu fördern. Wenn du Fragen hast, melde dich gerne unter 0170-2355725! Hier geht’s zur Anmeldung