08.07.2022

Hip-Hop und Fitness Heels mit Emma

HIP-HOP Workshop
Sich zu coolen Beats auspowern, das eigene Rythmusgefühl verbessern und herausfordernde Schrittkombinationen erlernen… das erwartet dich im Hip-Hop! Nach einem Warmup lernst du eine Choreographie zu aktueller Hip-Hop Musik. Hier ist von Oldschool Hip-Hop bis zu feminineren Moves alles dabei. Während der ganzen Stunden steht der Spaß am Tanzen an erster Stelle. So verbesserst du deine Fitness, Musikalität und Konzentrationsfähigkeit wie von selbst!

Fitness-HEELS Workshop
Wer das eigene Körpergefühl verbessern und an seinem Selbstbewusstsein arbeiten will, ist in der Heels Stunde genau richtig. Hier entdeckt jeder bei sexy Moves zu aktueller Musik seine feminine Seite. Nach einem kurzen Warmup mit Dehnungs- und Koordinationsübungen, wird erstmal das Laufen in hohen Schuhen geübt und anschließend in einer funky Choreo angewandt. Besonderer
Wert wird hier auf die Attitude und das Gefühl, das durch die Schritte vermittelt wird, gelegt.

Selbstverständlich ist es auch möglich erstmal ohne Schuhe mitzumachen und irgendwann auf hohe Schuhe umzusteigen.

Freitag, 08. Juli 2022
18 Uhr – Hip-Hop = Anmeldung
19 Uhr – Fitness-Heels = Anmeldung
15-16 Uhr – Hip-Hop + Fitness-Heels = Anmeldung

Preise:
Fitness-Heels Workshop: 15,- (Schüler/Studenten/lamovida Mitglieder 10;- 
Hip-Hop Workshop: 15,- (Schüler/Studenten/lamovida Mitglieder 15,-) 
2 Workshops: 25,- (Schüler/Studenten/lamovida Mitglieder 15,-)

 

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