Hip-Hop mit Emma jeden Do. 17 Uhr mit Emma

HIP-HOP 
Sich zu coolen Beats auspowern, das eigene Rythmusgefühl verbessern und herausfordernde Schrittkombinationen erlernen… das erwartet dich im Hip-Hop! Nach einem Warmup lernst du eine Choreographie zu aktueller Hip-Hop Musik. Hier ist von Oldschool Hip-Hop bis zu feminineren Moves alles dabei. Während der ganzen Stunden steht der Spaß am Tanzen an erster Stelle. So verbesserst du deine Fitness, Musikalität und Konzentrationsfähigkeit wie von selbst!

Fitness-HEELS 
Wer das eigene Körpergefühl verbessern und an seinem Selbstbewusstsein arbeiten will, ist in der Heels Stunde genau richtig. Hier entdeckt jeder bei sexy Moves zu aktueller Musik seine feminine Seite. Nach einem kurzen Warmup mit Dehnungs- und Koordinationsübungen, wird erstmal das Laufen in hohen Schuhen geübt und anschließend in einer funky Choreo angewandt. Besonderer
Wert wird hier auf die Attitude und das Gefühl, das durch die Schritte vermittelt wird, gelegt.

Selbstverständlich ist es auch möglich erstmal ohne Schuhe mitzumachen und irgendwann auf hohe Schuhe umzusteigen.

Ab Oktober fest in unserem Stundenplan!

 

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