Latin-Fitness

Tanz den Süden! In dieser Stunde erlebst du das Beste aus den angesagtesten Latin Dancefloor Styles! Es erwartet dich ein heißer Mix mit Elementen aus Reggaeton, Dembow, Salsa und Merengue – und vielem mehr.

Du kannst bei Latin Musik nicht stillhalten und willst und nebenbei ein paar zusätzliche Kalorien verbrennen?
Du möchtest auch ohne Tanzpartner die wichtigsten Grundschritte und Bewegungen lateinamerikanischer Tänze erlernen?
Du tanzt bereits Salsa, Zumba und Co, würdest aber gerne noch deine Haltung und Körperarbeit verbessern?

Dann bist du in dieser Stunde genau richtig!

Neben dem oben genannten Stil-Mix lateinamerikanischer Tänze erwartet dich eine Mischung aus Warm-up-Übungen zur Lockerung des Körpers,  Körperbewegungen und  einfache Schrittkombinationen. Dazwischen fügen wir ein paar Fitnessübungen wie Kniebeugen, Lunges und Co mit ein.

Genieße das ganze Jahr Lebensfreude, bringe dein Herz-Kreislauf-System in Schwung, trainiere deine Beinmuskeln und habe jede Menge Spaß dabei. Willkommen beim LATIN Fitness im lamovida!

Scroll to Top