Workout mit dem Step
Feel your abs, feel your strength!
Einmal hin – alles mit drin! Der Stepper ist mehr als nur ein schweißtreibendes Auf und Ab gegen die Schwerkraft. Wir zeigen dir, wie vielseitig sich dieses beliebte Trainingsgerät für Kraft- und Ausdauereinheiten einsetzen lässt. Der Stepper steigert die Effektivität von Übungen wie Planks und Squats enorm. Ob sitzen, liegen, knien, beugen, stehen, steigen, hüpfen — bei dem Workout mit dem Step wird die gesamte Körpermuskulatur vom Trizpes über die Körpermitte bis zu Beinen mittrainiert. Gleichzeitig fördern die Übungen auch das Gleichgewicht und die Koordination.