Bewegung, Musik und Lebensfreude – das ist meine Welt.
Durch meine langjährige Erfahrung im Tanz- und Fitnessbereich weiß ich genau, was meine Teilnehmer brauchen, um sich stark, beweglich und rundum wohlzufühlen.
Ich habe Salsa und Dance Fitness von der Pike auf gelernt und mich im Laufe der Jahre stetig weitergebildet – unter anderem in Yoga, Power Yoga und Yoga-Anatomie. Seit 2023 bin ich außerdem zertifizierter Rehatrainer.
Diese vielseitigen Ausbildungen ermöglicht es mir, Körper, Geist und Bewegung als Ganzes zu betrachten – denn der Körper ist ein Gesamtkunstwerk, in dem alles miteinander verbunden ist.
Egal, ob du Kraft aufbauen, Beweglichkeit verbessern, Stress abbauen oder einfach Freude an der Bewegung erleben möchtest – in meinen Kursen und im Personal Training gehe ich gezielt auf deine Wünsche und Bedürfnisse ein.
Bei mir findest du genau die Art von Bewegung, die dir guttut – mit Energie, Herz und Humor.
In meinen Yoga Stunden verbinde ich, Faszientraining, Neuroübungen, Fußgymnastik und Kräftigungsübungen– weil wahre Stabilität und Wohlbefinden bei der Basis beginnen: unserem Körper, unserem Atem und unserem Bewusstsein.
Ich liebe es, wenn Menschen in meinen Stunden Spaß haben, loslassen und einfach sie selbst sein dürfen – unabhängig von Alter, Religion, Herkunft oder Fitnesslevel.
Neben meinen Kursen bin ich auch als Latin-DJ aktiv und bringe mit Salsa, Bachata & Co. die Tanzflächen zum Beben. Du kannst mich außerdem für Workshops, Firmenfeiern, Jubiläen und Events buchen – überall dort, wo Bewegung, Musik und Lebensfreude aufeinandertreffen.
Mein Ziel: Menschen zu inspirieren, sich zu bewegen, sich wohlzufühlen und das Leben zu feiern – auf der Matte, auf der Tanzfläche oder einfach im Moment.
