Salsa Fitness

Haltung  zeigen, Baby! Verbessere deine Körperwahrnehmung und perfektioniere deine Moves durch Übungen aus Salsa und Bachata. In kleinen Choreos erlernst du Schrittkombinationen, Armbewegungen, Körperwellen…..

Ins Warmup lassen wir Elemente aus Afro und Zumba einfließen. Hierbei legen wir besonders großen Wert darauf, dass sich Hüfte, Schulter und Arme in die richtige Richtung bewegen, damit der ganze Körper locker und geschmeidig wird. 

Genieße das ganze Jahr Lebensfreude, bringe dein Herz-Kreislauf-System sanft in Schwung, verbessere deine Körperhaltung und habe jede Menge Spaß dabei.