Yoga Mobility
Durch unseren modernen Alltag verkümmern unsere Muskelgruppen, wir werden steif und unbeweglich. Das muss nicht sein. Hol dir deine Bewegungsfreiheit zurück!
Im Yoga Mobility machen wir deinen Körper beweglich und geschmeidig und kräftigen verschiedenste Muskelgruppen. Beispiele: Wir dehnen den Hüftbeuger, öffnen den Brustkorb und sorgen für mehr Schultermobilisation.
Auch die Fußgelenke werden gestärkt. Get flexible, get strong.
Yoga Mobility Präventionskurse:
Montag:
10:00 und 11:00 Uhr – im V8 in Vöhringen
11:00 und 12:00 Uhr – im V8 in Vöhringen
Mittwoch:
19:00 Uhr – im V8 in Vöhringen
Montag:
18:00 Uhr – im Stuntwerk in Senden
Donnerstag:
10:00 Uhr – im Stuntwerk in Senden
Sabine hat 2017 ihre zweite 500er Yoga-Lehrer-Ausbildung mit Richard Hackenberg bei Yoga Aurum absolviert, um noch mehr Einblicke in die menschliche Anatomie zu gewinnen und ihren Kunden gezielter bei körperlichen Beschwerden helfen zu können. Sie ist jetzt zertifizierte Yoga Alince Lehrerin! Seit 2023 ist sie auch Reha Übungsleiterin.