Dance-Kurse

Tanzen, neue Bewegungen erfahren und nebenbei Kalorien verbrennen

Tanzen ist so alt wie die Menschheit und befriedigt unsere Grundbedürfnisse nach Bewegung, Ausdruck, Körperwahrnehmung. Wir vom lamovida bieten dir zahlreiche Dance Fitness Kurse an, die für jeden Geschmack etwas dabei haben. FreundInnen lateinamerikanischer Rhythmen können Schritte und Drehungen bei Latino Fitness einmal ohne Partner erfahren – übrigens auch eine gute Ergänzung in punkto Haltung und Ästhetik für PaartänzerInnen, da du dich hier ganz auf dich selbst konzentrieren kannst.

Dance Fitness ist vieles – nur nicht langweilig!

Zumba bieten dir Partyspaß pur, sozusagen eine Disco im Studio. Schnell und schwungvoll geht es zur Sache, die Bewegungsabfolgen werden auf den jeweiligen Song abgestimmt. Nebenbei wird der ganze Körper gestrafft und trainiert. Reggaeton/Afro beziehen häufig auch kleine Choreografien ein, machen den Körper geschmeidig und vermitteln dir ein sexy Körperbewusstsein.

Fühl deinen ganz eigenen Rhythmus im Blut – bei unseren Dance Fitness Kursen im lamovida!

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